井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的,也不知道真田是怎么操作的,给井川泽的卡是VIP卡
俱乐部里面对区域划分很多,大部分是基础的锻炼,所以实用很多运动的锻炼
井川泽刷卡进入后,直接上二楼进入一个区域的练习室
先热完身把身体活动开,照例先进行体能训练
体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的,也不知道真田是怎么操作的,给井川泽的卡是VIP卡
极限改造:0179新的开始 发表于 2017-08-05 17:49:00俱乐部里面对区域划分很多,大部分是基础的锻炼,所以实用很多运动的锻炼
红楼之凡人贾环:113第113章 发表于 2019-10-12 00:00:00井川泽刷卡进入后,直接上二楼进入一个区域的练习室
团宠小神尊她又奶又凶:第127章 重生 发表于 2021-12-31 22:10:51先热完身把身体活动开,照例先进行体能训练
(修真)何以不为仙:第111章1 八窍 发表于 2021-12-20 15:38:13体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
带着群友混迹玄幻世界:第二百二十三章 裁缝铺的小生意 发表于 2023-04-11 05:13:39